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Le Pas Scout
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mendu1
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Pour ceux qui ne savent pas : http://www.courseapied.net/forum/msg/10707.htm

éléphant rosePour l'entrainement, je pense qu'il faut plusieurs années, le temps que le corps se forme ou se déforme !
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  Je suis SDF avant la révolution cutt  Profil de mendu1  Voir le site web de mendu1  Message privé      Répondre en citant
Corsaire
Malouin
  
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Christian, après essaie sur environ 3 bornes je désapprouve l'ave Maria pour rythmer le pas scout. ca essouffle, le chant n'étant pas rythmé pour ça (j'en ai essayé 4, en français et en latin. le moins pire s'est avéré être "je vous salue Marie comblée de grâce..." Musique mais il faut manger certains mots.)
Mais pour rythmer une marche ordinaire, rien de tel que le chapelet.
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CASTORE
Rongeur

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J'aurai pensé qu'il faille le réciter, ton Ave Maria! le chant coupe le souffle?

Le pas scout, je teste encore quand je suis en retard à un RV dans Paris.
J'y ai perdu une chaussure entre la gare de Lyon et Bercy Grand sourire
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  Je suis RIAUMONT un jour...  Profil de CASTORE  Message privé      Répondre en citant
Corsaire
Malouin
  
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Mer : Vigie - Timonier
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récité... j'ai pas essayé en français.
j'y ai pensé, mais j'ai pas réussi Confus taré Chantons

Je test à midi je dois aller acheter à manger.
[spoiler:Je commence a croire Miss Pomme... vraiment pas sortable ce Corsaire. même pas cap' de s'arrêter de chanter !!!]
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mendu1
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le pas scout (armée des Indes) est antérieur à la marche commando, qui était sans doute une préparation au débarquement .

La marche commando, c'est avec arme et bagages, mais sans les munitions , (équipement de 40 kg au débarquement) .
Les légionnaires romains portaient 28 kg (avec leur intendance). Mais les scouts savent depuis longtemps, qu'il faut voyager léger. , les armées napoléoniennes étaient très mobiles, c'est une explication de leurs victoires .

le footing, est certainement la façon la moins fatigante pour se déplacer( 12km/h), avec de l'entraînement.

Mais en tenue(de footing) et sans bagage ! Voir avec une lance à la main au cas où vous rencontreriez un lion ou un tigre dans Paris !

Je pense que si on a déjà habitué à rythmer son souffle, le pas scout n'est pas vraiment utile ?

le pas parisien,(où tout le monde court) n'est pas mal du tout .
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Blizzard
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1
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Je vis en région parisienne depuis quarante ans, j'ai toujours évité de courir, de toutes façons ce n'est pas ça qui fait arriver plus vite à la retraite, au contraire.

N. B. Il n'y a pas de gens pressés, seulement que des gens en retard.
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